#流汗就是塩質擔當
一個轉眼己經要到7月底了,
因為疫情的關係,大家是不是也和我一樣宅在家好久了!
這當中我經歷了艱辛的搬家過程
每天舊家、新家兩邊跑
大概一個月的運動量,都用在這搬家的時間了
好在搬到新家後,新家真的太舒服了。
反而讓我變的更宅了!
但,雖然待在家,我還是不忘,讓自己一直維持有流汗的過程
不論是在家運動、整理新家打掃、
或是在陽台上矖著太陽一邊畫畫
我還是很享受汗水滴在身體上的感覺~
尤其是在流汗完喝上一杯#塩質擔當,
它能同時補充水分及電解質,並擁有一點點塩分,
能幫助在夏日酷熱的日子裡流掉的汗
快速的補給身體內所缺少的養分
尤其是#塩質擔當,使用到日本宮古島雪塩,
具有海中多種的礦物質成份,
尤其是微甜的荔枝口味再帶點鹹鹹的口感
真的是今夏最清涼爽口的飲料之一!!
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#塩質擔當 #電解質 #抗暑對策
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換了個地方生活,
就好像旅行到新的國家城市,
在熟悉的方位找不到熟悉的東西,
常常伸手往熟悉的方位櫃子裡找東西,
才會想起舊家新家方位不同,
但是已經培養的習慣,
還是一時改不了。
要重新記住醬油在哪個櫃子,
碗盤鍋子在哪個方位,
那種總是開錯櫃的不熟悉感,
也是很有趣。
出電梯左拐右拐也總是轉錯,
鄰居都覺得我怎老轉錯,
在轉圈圈,噗~
搬新地方時,
有時連熟悉的店家,熟悉的餐點,
都要重新培養尋找。
習慣,
是一種熟悉之後就本能反應的動作,
有時候因為習慣,
也會讓人少了 生活的新鮮感,
雖然不一定出門旅行,
但我一直像在台灣搬移旅居,
所以,一陣子就有重新開始的感覺,
新家的不熟悉感慢慢褪去,
終於慢慢可以不在六點自然起床,
家裡也慢慢有自己的感覺。
打包進箱四年的烤箱,
買了個新櫃子給它在新家有了自己的位置,
一點點把之前收起來的烘培用具擺出來,
慢慢把自己找回生活的位置。
這一次,歸位的很緩慢,
因為我要讓每個家具,
有自己的專屬位置,
也讓自己重新檢視,
錯過了什麼,
想尋回什麼。
........
在熟悉的台北,
過著還不熟悉的新生活。
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