各位~早餐都吃完了吧!☺️
記得明天早餐不要選擇到高油高糖的地雷早餐哦!😱😅😱
✍️較安全的早餐組合:
✅饅頭夾蛋
✅原味蛋餅
✅燕麥豆漿
✅地瓜牛奶
✅燻雞肉貝果
✅鮪魚三角飯糰茶葉蛋
✅里肌肉三明治
輪流替換吃是重點喔❤️
https://health.ettoday.net/amp/amp_news.php?news_id=1436936
#臉腫是因為錄這集的時候燒聲一直灌溫水😅
#地雷早餐真的很美味😆一星期選一天就好
劉怡里
東森電視-醫師好辣
戒掉早餐店這些食物🙅♂
一個月竟瘦五公斤⁉😲
#鐵板麵大冰奶🈲🙊
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來賓: 哈孝遠、 楊佩潔 Peggy Yang、 若綺Chloe、 黑面 蔡媽媽育兒動ㄗ動
醫師: 陳榮堅、 黃彗倫醫師、 許瓊月 營養師、 李婉萍的營養天地、 劉怡里粉絲團、 林琪鈞
主持人: 胡瓜
#東森綜合32頻道 【醫師好辣】
📌週一至週五 晚間10點
📌重播:週一至四午夜12點
📣精彩節目 接著看 >> https://goo.gl/WpeuoW
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