#流汗就是塩質擔當
不知道有沒有人跟我ㄧ樣有時候會莫名的心情低潮 其實也沒有特別的原因但就是做什麼事都提不起勁 大家都會有 不同排解壓力的方法 我認為最有效的方式就是讓自己運動流汗 釋放完壓力後真的會覺得心情煥然一新 整個人好 像又重新上了緊了發條可以繼續往前 有在運動的人ㄧ定超懂我說的那種感覺~
防疫期間 我決定給自己訂下ㄧ個小目標 養成每日踏上瑜珈墊動起來的行程 以免還沒解禁我真的已經先肥個五公 斤 (希望可以做到不要三分鐘熱度again🤣🤣🤣
今天要介紹我運動過程中的新朋友 塩質擔當 電解質補給飲料
每次運動完我都會補充超級大量的水份 雖然會覺得好像有點小復活起來但身體的疲憊感都讓我覺得運動完大概要 補個三天三夜的眠才會恢復 (到底是多累? 但搭配了泰山塩質擔當的新品後感覺整個運動過程中好像都更有動力了 不會健個身完整個人像超累好像快虛脫😅除了水份外 連流汗流失的鹽份以及電解質都要大大補充 提升更好的身體狀態效果也才能事半功倍!!! 它使用的是日本宮古島雪塩 含多種礦物質成分 而且是我很愛的荔枝口味 喝起來就是有點荔枝帶點海鹽的微鹹感 ~
來 接下來就是好康分享環節了!b
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#塩質擔當 #流汗就是塩質擔當 #電解質 #抗暑對策
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